Life After a Heart Attack
Explore and embrace your options
You had a heart attack. Now what?
毫不奇怪，许多人在心脏病发作后会感到害怕、困惑和不知所措. A heart attack is a life-changing event.
After your treatment, 你可能从你的医疗团队那里得到了指导和很多信息. 随着沙巴足球体育平台的推移，你可能会试图理解发生了什么. 你肯定想知道你能做些什么来避免未来的心脏问题.
Navigating the road to recovery can be challenging. 问题、困惑、不确定甚至恐惧都很常见. Get answers to your questions and learn more about what to expect.
5 ways to prevent another heart attack
Make prevention your priority
在第一次心脏病发作后，大多数人继续过着充实的生活. 但超过四分之一的患者在出院后90天内再次入院, a critical window when new problems, including second heart attacks, can arise. 90天内的第二次心脏病发作与未来5年死亡的风险接近50%有关.
为了保持你的健康，避免心脏病再次发作，遵循你的治疗计划，专注于心脏健康的生活方式.
From Hospitalization to Healthy
When Carolyn, Trip, Ed and Margarita had heart attacks, 他们感到害怕，对接下来可能发生的事情毫无准备. 跟随他们从医院走向更沙巴足球体育平台的旅程，关注他们住院和出院的经历, managing their risk of a second heart attack, 在最初的90天里，家人和朋友聚集在一起帮助他们, 以及他们为改善健康而改变的生活方式.
你可以做以下五件事来预防心脏病再次发作:
Take your medications as prescribed. 某些药物可以大大降低你再次心脏病发作的风险. 这就是为什么对你来说了解你的药物并正确服用是很重要的. Learn about managing your medications.
Attend your follow-up appointments. 参加你的后续预约将帮助你的医疗团队跟踪你的病情和恢复情况. 你可以通过以下方式充分利用你的医疗保健专业人员 preparing for your appointment.
Participate in cardiac rehabilitation. 心脏康复是一项医学监督计划，旨在帮助您在心脏病发作后恢复. 你出院的时候应该被转诊到心脏康复中心. 如果你没有，询问你的初级卫生保健专业人员或心脏病专家. Learn more about cardiac rehab.
Get support. 心脏病发作后感到害怕、不知所措或困惑是正常的. 从亲人或同样经历过心脏病发作的人那里获得支持可以帮助你应对. 通过我们的网站与其他心脏病幸存者和护理人员联系 Support Network.
Manage your risk factors. After a heart attack, 控制风险因素(如高血压)很重要, 高胆固醇和糖尿病), quitting smoking, eating healthy food and getting active. Find out more about managing your risk factors.
